Alergias Primeros Auxilios

Alergias Primeros Auxilios: salva vidas sabiendo qué hacer en emergencias. Formación y recursos en Salvavidas Cardio.

La alergia es una de las afecciones más comunes en la población actual, aunque muchas veces subestimada. Según el Ministerio de Sanidad, se define como una respuesta inmunitaria exagerada ante elementos externos que, en condiciones normales, no deberían provocar ninguna reacción. Esto convierte a las alergias en un riesgo sanitario invisible pero potencialmente grave, especialmente cuando se desconoce la condición o se produce una exposición repentina.

Las reacciones alérgicas pueden producirse en cualquier momento de la vida, incluso sin antecedentes previos. Por eso, conocer los síntomas más frecuentes, cómo actuar ante una emergencia alérgica y qué medidas preventivas tomar, puede marcar la diferencia entre una intervención eficaz o una situación de riesgo vital.

¿Por qué se produce una reacción alérgica?

Nuestro sistema inmunológico está diseñado para protegernos de agresiones externas. Sin embargo, en las personas alérgicas, ese sistema reacciona de manera desproporcionada ante sustancias que no son peligrosas para la mayoría de la población, conocidas como alérgenos.

Estos alérgenos pueden encontrarse en el ambiente, en los alimentos, en medicamentos, productos químicos o incluso en picaduras de insectos. Y lo más importante: el nivel de reacción varía entre personas, desde síntomas leves hasta anafilaxia, una reacción potencialmente mortal.

Síntomas de una reacción alérgica

Los síntomas de una alergia pueden variar mucho según la persona y el tipo de alérgeno. Se agrupan habitualmente en cuatro grandes categorías:

1. Síntomas orales

Aparecen especialmente tras la ingestión de alimentos a los que se es alérgico. Son frecuentes:

• Picor en boca, lengua, labios o garganta.
• Sensación de quemazón o hormigueo.
• Inflamación visible o erupciones alrededor de la boca.

Estas señales suelen ser los primeros indicadores de una reacción alimentaria, por lo que requieren atención inmediata.

2. Síntomas cutáneos

Estas reacciones pueden ser primarias o aparecer como consecuencia de una alergia alimentaria o respiratoria. Incluyen:

• Urticaria o ronchas.
• Dermatitis y enrojecimiento.
• Picor o escozor en la piel.
• Angioedema (inflamación más profunda, especialmente en cara, labios y párpados).

3. Síntomas digestivos

En algunos casos, los primeros signos de una alergia alimentaria se manifiestan a nivel gastrointestinal:

• Dolor abdominal o retortijones.
• Náuseas y vómitos.
• Diarrea o presencia de sangre en las heces.
• Rechazo súbito de un alimento.

4. Síntomas respiratorios

Son de los más graves y también de los más habituales en alergias ambientales o a animales:

• Estornudos frecuentes.
• Rinitis o congestión nasal.
• Dificultad respiratoria.
• Asma o sensación de ahogo.

Alérgenos más frecuentes

Los alérgenos más comunes pueden dividirse en varias categorías:

Alergenos ambientales

• Polen de gramíneas, olivos y otras plantas.
• Ácaros del polvo.
• Pelo de animales domésticos.
• Moho y esporas de hongos.

Estas alergias suelen aparecer en cualquier etapa de la vida y no remiten con facilidad.

Alergias alimentarias

Pueden aparecer en la infancia, pero también en adultos sin antecedentes. Los alimentos que más frecuentemente provocan alergias son:

• Leche y proteínas lácteas.
• Huevos.
• Frutos secos (nueces, almendras, avellanas…).
• Mariscos y pescados.
• Legumbres (soja, lentejas…).
• Gluten y cereales.
• Algunas frutas como el melocotón, kiwi o fresas.

Picaduras de insectos

El veneno de abejas, avispas y algunos arácnidos puede desencadenar una reacción severa. Si las picaduras son múltiples o se producen cerca de vasos sanguíneos importantes, pueden provocar una reacción generalizada peligrosa.

Medicamentos y productos químicos

Antibióticos, antiinflamatorios, anestésicos y algunos conservantes pueden ser responsables de reacciones alérgicas. Es vital informar siempre al personal médico sobre antecedentes alérgicos, especialmente antes de cirugías o tratamientos invasivos.

El choque anafiláctico: una emergencia vital

El choque anafiláctico o anafilaxia es una reacción alérgica extrema, aguda y potencialmente mortal. Puede desarrollarse en cuestión de minutos desde la exposición al alérgeno.

Principales síntomas:

• Dificultad grave para respirar o asma progresiva.
• Inflamación de lengua, labios, garganta.
• Urticaria generalizada.
• Pulso débil, sudor frío.
• Mareo, vómitos, hipotensión.
• Pérdida de conciencia o paro cardíaco.

Ante estos signos, se debe:

1. Llamar inmediatamente al 112.
2. Inyectar adrenalina si está disponible y se ha autorizado por el 112.
3. Prepararse para realizar maniobras de RCP si hay pérdida de conocimiento.
4. Buscar un desfibrilador si la persona no responde a estímulos.

¿Qué debemos tener en casa o en espacios públicos?

En viviendas con personas alérgicas, centros escolares, deportivos o laborales, se recomienda tener:

• Inyección de adrenalina autoinyectable (tipo EpiPen) bajo prescripción médica.
• Manual de primeros auxilios y de actuación ante anafilaxia.
• Mascarilla de RCP.
• Desfibrilador DEA si el espacio tiene alta afluencia de personas.
• Teléfonos de emergencias visibles.

Desde Salvavidas Cardio, recordamos que aunque no vendemos botiquines, sí proporcionamos formación oficial y certificada en actuación ante anafilaxia y uso del DEA. La prevención comienza con el conocimiento.

Tratamiento y prevención

Hoy en día no existen tratamientos definitivos para la mayoría de alergias. Los tratamientos actuales se centran en:

• Evitar la exposición al alérgeno.
• Tomar antihistamínicos o corticoides (siempre bajo prescripción).
• Uso de adrenalina autoinyectable en caso de riesgo grave.
• Programas de inmunoterapia en ciertos casos.

La vigilancia, la educación del entorno y la respuesta rápida son clave para que las personas alérgicas puedan llevar una vida segura y tranquila.

Conclusión: actuar a tiempo salva vidas

Las alergias pueden parecer leves, pero una reacción grave puede ocurrir en cualquier momento. Por ello es fundamental estar preparados, saber reconocer los síntomas y actuar con decisión.

En Salvavidas Cardio, creemos que la mejor forma de proteger es formar e informar. Por eso ofrecemos:

• Formación homologada en primeros auxilios y RCP.
• Cursos para personal docente, deportivo, laboral o familiar.
• Asesoramiento para la instalación de desfibriladores en espacios públicos.

📩 ¿Tienes dudas sobre cómo actuar ante una alergia o cómo formar a tu equipo?
Escríbenos a salvavidas@salvavidas.com o llámanos al 91 125 05 00.
Visita también: www.salvavidas.com

Porque saber cómo actuar puede cambiarlo todo.

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